案例集

100期学员分享(3)睡美人丁丁

按:丁丁是一个口才老师,口才老师教的实际上不仅仅是说话,而是敢于说话,实际上心理居多。所以丁丁对身心灵的很多课程非常熟悉,她过来时最主要的就是练功、睡觉,练功时也睡,课件也赶紧睡,练功回家后也赶紧睡。
但也是一个很聪明的女孩子,创造性的将课程的钻字诀和松字决合在一起用,甚至在练功过程用心经去化解内在的压力和恐惧。尤其在静坐过程中去看到自己内在的恐惧时,知道用自己以前学过的心灵成长的课程去清理释放,而不是仅仅拘泥于就是静坐练功。
她的收获非常大,身体改善很明显,但还在改善中。尤其是领悟了何为修行之路,对她收益很大。完全掌握了方法,课程中后来的老学员,我都让她给别人讲讲精确的操作要领。

这是她回家后的日记,可以看到在静坐中可以感知自己的潜意识,清理自己潜意识可以大量排除寒气;在静坐中发现了自己的怨气,释放自己的怨气,也可以大量排除寒气。

5.9日晚 60分 回家第一功,明显感觉城里气场的躁动。调息凝神用了较长时间,估计对家里环境也有一个适应期。练功中继续打呵欠,流眼泪。特别地感知到外公,对他感谢,做了连接!同时周身有寒气往外走!
5.10 夜 半夜2点过醒,平躺调息,身体很快开始间歇性震动,明显感觉针对右侧后脑淤堵部位,最后后脑被震通了!大约一个小时,继续睡觉。
晨 5点起练功60分,感觉良好。早上城里气场明显安静很多。右小腿发热发麻,继续哈欠流泪,头部面部气感较强。
晚 练功30分 坐着坐着很困,直接睡觉。

5.11 夜 半夜1:40醒,调息,很快继续入睡。
晨 5:30起,练功70分,很舒服,继续跟外公连接。同时,观想到一个人,对他的怨气消解,其实是自己害怕失去自己。心中默念你不会失去自己,身体周身一阵阵寒气向外走,之后周身舒服,收功!一看表已经70多分钟了。静坐确实如杨老师所说是最好的身心灵!感谢!
5.11日晚 40分 7点半左右开始静坐,发现很难入静,一方面身体困倦,一方面外面广场舞大妈的音乐一直在响,实在静不下来,起身睡觉,一直睡到快五点,这一觉可是补了不少精气神!

5.11 夜 半夜1:40醒,调息,很快继续入睡。