案例集

101期真气静坐养生班培训汇总(1)

因本次学员汇总相对比较简洁,将几个学员的汇总合在一起,简单一点,学员总结前也不加按语了。
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真气静坐养生班培训汇总:

刘:9天的静坐修心过得很快,不仅通过静坐练习调息凝神,凝神调息,掌握入静的方法,使静修在未来可以伴随我的生命旅程了,很感谢这份人生礼物。

静坐、观呼吸、观自在、观自性的实证,领悟加上杨明老师用心准备的课件材料,从古至今,包罗中外的相关图文、影像资料,使我们打开了关于生命旅程的溯本求源的心路,深刻理解了生命的永恒与轮回,感受到了连接一切的博大,感受到了与物质对应的虚空,理解了阴与阳,实与虚,深深的觉得所知所见太少,太局限,短短的人生旅程只是永恒的轮回中的一小段过程,世界唯有爱可相随,所有其他皆为幻像,修行才是归途,起点亦是终点,没有分别,永恒,寂静!

打坐渐入静

静息化炼气

动功辅气运

气行通经脉

经通脉活精始生

 

聚精则会神

神形若合一

洞见即究竟

生老与病死

如来亦如去

 

 

王:

九天的学习班结束了,我感受很大,找到了我人生后半生的加油站,静坐时我人生自我修身养性的学校,我本来去医院检查,以前吃过的中药西药等效果都不好,听朋友说有这个学校,我就报名来了。

我本来有高血压,几年来一直吃药,心情不好,压力很大,在生活中笑不起来,而且很烦躁,时间长了有很多小毛病,比如胃寒老打嗝,吃饭不香,腿疼严重时上下楼还很疼,耳鸣眼睛看东西模糊,而且怕在光亮的地方,眼睛就更模糊了等。排出身体是毒素,不用吃药不用打针,不用去医院,能解决这些症状,那就是“静坐”能够治好这些病。人老了,病越来越多,静坐能为我带来这么多好处,使我在后半生生活快乐,身体健康了,这就是我静坐最大的收获。

 

马:

来练功前常觉得累,平常左腰疼,后背、右肩、右膝疼,眼睛干疼,4月份初训,97期,回家后在家练功气感不是很强,后来老没时间或坐不下来,又觉得真气对自己恢复身体有帮助,决定来复训。

整个练功过程,前七天始终是温吞吞,淡淡的感觉,没有强烈的气感,也没有强烈的疼痛,其中一次练功印堂处有光团闪烁,老师说通督了,自己也没有感觉,第8天下无和晚上,练功用了杨老师的零极限,对家人元神说对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,然后右肩靠近大椎处一个点开始强烈疼痛,第一次感到真气力量非常大,这几个字仿佛带有很强的能量。

通过真气静坐本来是需要调理身体,却收获超越调理身体之外更多的益处,就是杨老师讲的元神,人体能量场,性命双修,从心上解决问题才是根本的解决之路,心理顺了,身体自然疗愈。杨老师送给我们每个人一块珍宝,这块珍宝能帮助我们解脱烦恼,不断提升生命质量和层次。

山庄的素食师傅,做饭很好吃,建议教教大家。

 

邓:

5岁那年曾患“水夹色”病,命悬一线,获救治后落下头疼一苦,每逢着凉即易犯。二十一岁前曾患重度忧郁,三年前患肩周炎,颈椎病

现在身体状况一般。

第一天虽杂念不少,但脘腹已有气感,同时,后背偏左侧脘腹疼,第二天,后背、腹疼略有转移至中部,后渐减轻,同时,左侧坐骨神经痛,心情和精神好转,之后的几天除未有明显通督外,其它都很好。

虽然尚未明显通督,但身体及气色好转很多,并进一步明白静坐除可让人获得健康外,还有心灵智慧,精神均能由此而得到升华,让人生命更有意义更有价值。

为了更好更快的推广,这种能让人身心全面受益的静坐养生妙法,建议每年或每月举行,养生、保健、美容等相关的公益性的讲座。